YBSテレビ やまなし元気ナビi 番組予告

サブタイトル　心の元気を大切に

山梨放送　5月24日夕方6：57放送

この季節は、体も心もちょっと元気がないという人が多いようです。

とくに、職場の人間関係・仕事内容・仕事量などでストレスを抱えてしまう人の数は、全体の半数以上に上るそうです。

甲府市のメンタルヘルス対策支援センターによると、こういった問題は個人だけでは解決しづらく、事業所全体での取り組みが大切なのだそうです。

番組では、センターの活動内容や、ストレスを解消するアドバイスも紹介します。